お知らせ NEWS

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2017.10.19 10月17日 某金融機関で企業研修を行いました... 2017年10月17日(火) 福岡市の某金融機関研修所で、職員研修を行いました。 仕事に慣れてきたけれど、上司と部下の板挟みのストレス、同僚との人間関係などによって、少々お疲れぎみのみなさん。 それでも挨拶はきっちり姿勢が正しい。 呼吸瞑想やボディスキャンでもあまり姿勢が崩れません。 栄養素についてのお話では、この年代では...
2017.10.12 11月8日 大阪で初開催!マインドフルネスセミナー... 人生を楽しむための心と体の整え方in大阪関西にお住いのみなさま! 九州、福岡を拠点に活動している、山下あきこが11月に大阪でセミナーを開催します!  90分で、マインドフルネスと、栄養、睡眠などの健康に関する知識が学べます。 大阪でのセミナー開催は、今年はこの日だけです!(たぶん) この機会にぜひご参加ください♪ ...
2017.10.10 10月26日に福岡市内でマインドフルネスセミナーを開催します... 人生を楽しむための心と体の整え方#1 成功への鍵は、瞑想、栄養、睡眠だった!! TVでも取り上げられはじめ、現在話題沸騰中のマインドフルネスを気軽に体験でき、さらに栄養、睡眠など、健康習慣を身につけられるセミナーを福岡市で開催します。 ストレスを感じている、やる気を高めたいなど、心と体を整えて人生を楽しみましょう♪  ...
2017.10.01 保護中: あなたの太りやすさ度をチェック!... [OSDGSIS-FORM id=1]
2017.09.28 10月20日開催 ドクターAKIKO’s頭の休息... ドクターAKIKO's頭の休息教室vol.6   毎月好評開催中!誰でも参加できるマインドフルネス体験♪ お子様もご参加いただけます。  今回のテーマは「自分を知る」です。 「わたし」は何に喜びを感じて、何にストレスを感じている?あの人は? 自分が置かれている状況や環境によって感じ方は人それぞれです。 そ...
2017.09.14 クラウドファンディングご協力お願いします!... 心を整えるマインドフルネスをVRで気軽に楽しむアプリ『MOMENT』現在、マインドフルネスをバーチャルリアリティで体験しながら学べるアプリ『MOMENT』を開発しています。プレリリースしている現時点では、呼吸に集中する「呼吸瞑想」、思いやりの気持ちを高める「おもいやり瞑想」を体験できます(iPhone版のみで配信中、Andro...
2017.09.05 マインドフルダイエットin福岡 二期生募集!... 10月12日~開始!マインドフルダイエット第二期生を募集しています ダイエット×マインドフルネス=??? 株式会社マインドフルヘルスは、様々な目的をもってダイエットに励む皆様の力になります! 健康のため、着たい服を着るため、病気の予防のため・・・ せっかくなら、心にも身体にもいい方法で、健康的にダイエットしませんか? スケ...
2017.08.22 ドクターAKIKO’s頭の休息教室Vol.5開催... ドクターAKIKO's頭の休息教室vol.5   最近テレビでもよく取り上げられている「マインドフルネス」を気軽に体験できる教室を毎月好評開催中です♪  お子様もご参加いただけます。  様々なワークをまじえながら、楽しくマインドフルネスが学べます! 皆様のご参加をお待ちしております♪  お申...
2017.08.09 マインドフルネスVRアプリ「MOMENT」プレリリースしまし... マインドフルネスVRアプリ「MOMENT」   マインドフルネスをバーチャルリアリティで体験できるアプリ、「MOMMENT」が プレリリースとなりました!  累計24万部を超えるベストセラー「最高の休息法」の著者である久賀谷先生に監修いただき、アプリ名は著書に出てくるベーグル屋さんの名前をお借りしました。  ナレーション...
2017.08.08 ドクターAKIKO’s頭の休息教室vol.4開催... ドクターAKIKO's頭の休息教室vol.4   誰でも参加できるマインドフルネス体験!毎月好評開催中です。 今回のテーマは「脳」! 右脳の働きや幸せホルモンについて、様々なワークをまじえながら楽しく学びましょう(^^♪ 熱中症対策情報もお伝えします! 皆様のご参加をお待ちしております♪ ...
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