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2020.02.12 Dr.AKIKOと行く!マインドフル森林セラピーツアーin日之影町
マインドフルネス講座&体験つき!五感を研ぎ澄ます2日間 マインドフルネスをベースにした脳科学ダイエットの「やせる呼吸」著者でもあるDr.Akikoこと山下あきこと行く日之影町森林セラピーツアー。祖母・傾・大崩ユネスコエコパーク認定地域に指定された日之影町のスピリチュアルスポットを巡り、美しい大自然の中で、都会の喧噪を忘れて過...
2020.02.12 【福岡開催】動いて味わうマインドフルネスプログラム体験会
人生100年時代 未来のあなたに今、できること。 私たちは、いくつになっても心身ともに元気ですこやかな毎日を過ごせるようみなさまの未来を支援します! >>マインドフル・ヘルスアカデミーとは?? マインドフル・ヘルスアカデミーは、当社が掲げる「健康の7つの柱」をベースに、なりたい自分に近づくために何が必要かを考え提供する...
2020.02.12 【3月4日オンライン】マインドフルイーティング体験講座~体も心も満たされる脳科学ダイエット~...
脳の働きを知れば食べ物の見え方も食べ方も変わる Dr.Akiko's脳科学ダイエットって? マインドフルネス×食べる 最近日本でもマインドフルネスという言葉をよく耳にするようになりました。 マインドフルネスは「今ここ」に意識を集中することで心や体に様々な効果をもたらす脳の休息法として知られていますが、これを食...
2020.01.07 マインドフル健康指導士認定講座 申し込み受付中です!
【マインドフル健康指導士認定講座】 お申し込み絶賛受付中です! 各種セミナーを開催していると、参加者の皆様から「マインドフルネスや正しい健康法を自分の現場でも伝えたい」との声がよく聞かれます。 単回セミナーに参加し知識を養うことももちろん大切ですが、早く人に伝えられるようになりたい!という方のために、 この度「マインドフル...
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