マインドフルダイエット 栄養解析、ウェアラブル端末、電話コーチングで
あなたの健康をサポートいたします。

人生を楽しむための、心と体の整え方を医師が監修したプログラム

  • 栄養解析
    お手持ちの検診結果や病院での血液検査結果のデータをメールなどでお送り頂き、分子栄養学に基づいたデータの深読み解析を行います。それに基づいて、必要な栄養素、ビタミン、ミネラルを提案します。そのための食事やサプリメントの情報もお伝えいたします。
    健康診断など受けていない場合は、自宅でできる血液検査キットを利用できます。
  • ウェアラブル端末で日々の
    生体・生活情報を可視化
    端末を身につけると、運動と睡眠データが蓄積されます。食事や体重、マインドフルネスの記録は各自でアプリに残します。それらのデータは専属女性オペレータと共有します。 毎日の励まし、プチアドバイスオペレータによるチャットで食事や運動状況について承認や気づきを与えるコメント。
  • 毎月の電話コーチング
    コーチングはエグゼクティブやアスリートの間ではもはや常識になっている、効率よくゴールに到達するための方法です。健康習慣を身につけて血糖値を下げたい、体重を減らしたい、イライラしない毎日を送りたい、ストレスだらけの生活をどうにかしたい、仕事で成功を収めたい、家庭生活を充実させたい、などなど、とても大切で手に入れたいことだけど後回しになっていることがありませんか?
    そんな事こそ、コーチングにぴったりのテーマです。教育や強制ではなく、御自身が必要なものに気付いて必要な方法を見つけ、実行するお手伝いをします。

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