2018.11.02 IZUMI'sブログ 漢方薬チャレンジ ようこそ！ 私事ながら、先日風邪をひいてしまいました。 室内にいることが多いとやはり免疫力は下がってしまいますね😢管理不足･･反省します。   仕事もあるし、週末にはちょっと外せない予定もありましたので 今回私は、漢方薬にチャレンジしてみました！ というのも、風邪をひく２日前ぐらいに漢方のはたらき方の勉強を...

2018.11.01 IZUMI'sブログ ３年生！ ようこそ！ 今日は会社の創立記念日✨（詳しくはコチラ） もう丸２年経ったんですね～！あっという間だったなぁ☺ 社長との付き合いも２年かぁ・・・・     ・・・と、実は違うのです😃     いや、違うこともないのですが（どっちだ）ずっと前から同じ病院で...

2018.11.01 マインドフルヘルスは創業３年目を迎えました！... ２０１８年１１月１日の今日、 株式会社マインドフルヘルスは創業３年目を迎えました。 創立当時は病院で診療と研究しかしていなかった私にとって、会社を経営することは全くの未知の世界でした。 手当たり次第、どうしたらいいのか周りに聞きまくり、本を読みまくり、勉強会にいきまくり・・・ 迷走しながらも、少しずつ信頼と実績を重ねることができている...

2018.10.30 IZUMI'sブログ 絶賛大ヒット中！ ようこそ！ 今日は私の大好きな🌸精油🌸の話です。   今一番ヒットしている香りは　❤パチュリ❤ なんだかカワイイ名前のこの植物、シソ科の植物で乾燥した葉っぱから精油が採れます。 少しスモーキーで目薬みたいな香りです✨✨✨　←...

2018.10.30 愚痴のメリットとデメリットとは？... 愚痴を言うと頭が整理されてストレス解消になりますが、 聞く側からすると、ずっと聞いているうちにだんだん気が滅入ってくる・・なんてことはありませんか？   詳しくはコチラ→　https://wome.jp/articles/2128...

2018.10.25 IZUMI'sブログ おこめ😊 ようこそ！ 新米の季節ですね～🍚みなさんはもう新米食べてますか？ ぴかぴか、もちもち✨ 我が家では知り合いからまとめて購入しているのですが、年々食べる量が減ってきて、 今年のうちに今年のお米を食べきれず毎年この時期にまだ前の年のお米が残ってしまいます。 でもせっかく新米が届いたらそっちを食べたいので、炊...

2018.10.24 AKIKO'sブログ 素敵な校長先生 今朝ポストに行きたかったので、子供と一緒に家をでて小学校の前を通ってみました。 すると、小学校の校門の前には校長先生が立って挨拶をしていました。以前大雪の日に子供を送り届けたら、校長先生が長靴で門の前に立っていらっしゃいました。大雪だから立っていたわけじゃないんだ、毎日朝の挨拶をされてるんだと分かってちょっと感動しました。 しかも私に...

2018.10.24 IZUMI'sブログ 嗅覚パニック ようこそ！ 昨日、”仕事中にいい香りしよ～😊✨”と思って香りをブレンドしていた時の話です。 スッキリ系のさっぱり系の・・ルンルン🎵ということで数本を適当に選び、ディフューザーに落とします。   スイッチを入れて、うすら煙が出始めたころ香りも徐々に上がってきます。   ん...

2018.10.23 IZUMI'sブログ 迷走する栄養の話 ようこそ！ 今日は栄養の話を少し🍙   栄養の話ってすごく難しいです。 ちょっと前まで常識だったことがひっくり返ったり、新しい発見があったかと思えばすぐそれに対するアンチが出てきたり、大人の事情的なものがあったり、「正しい情報」がほんとうに正しいのか、正直分からないものも存在します。 勉強するほどに奥が深くて...

2018.10.22 IZUMI'sブログ 忘れてはいけない予定の管理... ようこそ！ みなさんはスケジュール管理に何を使っていますか？ アプリ？ 手帳？   アプリは会社や家族など、自分以外の人とも共有したい場合などに便利ですよねー✨ 手帳はなんといっても自分仕様に中身をカスタマイズする楽しさがあります😊 私は両方を使っていますが、手帳はノート📓として...