![オフィスから始める。健康力アップ研修。](https://mindful-health.co.jp/wp-content/themes/maindfulhelth_product/img/new-top/fv.jpg)
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私たちは企業の皆様をはじめ、
さまざまなご要望に合わせた
Well-beingプログラム
を提供しています
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Well-beingプログラム
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![](https://mindful-health.co.jp/wp-content/themes/maindfulhelth_product/img/top/service/mbsr.png)
![](https://mindful-health.co.jp/wp-content/themes/maindfulhelth_product/img/top/service/img2.png?1)
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私たちは健康習慣をつくる
プロフェッショナルチームです
人が自分らしい生涯を全うできる社会をつくり
現役医師による病気にならないための
健康サポートを提供いたします。
![](https://mindful-health.co.jp/wp-content/themes/maindfulhelth_product/img/top/丸.png)
![聴診器の画像](https://mindful-health.co.jp/wp-content/themes/maindfulhelth_product/img/top/聴診器.png)
人が自分らしい生涯を全うできる社会をつくり
現役医師による病気にならないための
健康サポートを提供いたします。
マインドフルヘルスの特徴
-
現役の医師が医学的な知見を基に
皆様の健康をサポートします。 -
オンラインでご自宅や職場でも
気軽にセミナーに参加できます。 -
検査キットなどを利用して
理論的に健康について考えます。 -
医師が選んだ商品が
直接購入できます。
今の生活習慣を
正しい生活習慣へ、
![瞑想:続けられて、楽しめる方法を探し、体に害のない運動を提案します。](https://mindful-health.co.jp/wp-content/themes/maindfulhelth_product/img/top/about1.png)
![運動:マインドフルネスとコーチングを用いた健康プログラムの提供をします。](https://mindful-health.co.jp/wp-content/themes/maindfulhelth_product/img/top/about2.png)
![食事:分子栄養学に基づいた食事の知識を提供し、食事のルールを設定します。](https://mindful-health.co.jp/wp-content/themes/maindfulhelth_product/img/top/about3.png)
![睡眠:適切な睡眠のとり方、良好な睡眠を得るためのアドバイスを行います。](https://mindful-health.co.jp/wp-content/themes/maindfulhelth_product/img/top/about4.png)
食事、運動、睡眠、瞑想
この4つを正しく習慣化することで自分らしい生涯
を送ることが可能になります。病院ではできない、
健康生活の「習慣化」をサポートいたします。