お知らせ NEWS

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2019.04.03 IZUMI'sブログ 新年度スタート! こんにちは! 新元号が発表され、平成も残すところあと27日となりました。   皆様にとっての「平成」は、どんな時代でしたか?   もうすぐ迎える「令和」をどんな時代にしたいですか?     私は昭和生まれですが、昭和から平成、平成から令和と、3つの時代を経験できることを嬉しく思い...
2018.12.27 IZUMI'sブログ 車の運転に自信ありますか?... ようこそ! ここ数日、福岡県内では 「車が病院に突っ込んだ」 「空港でタクシー暴走」 みたいな、車の事故のニュースを多く聞く気がします。     アクセルとブレーキを踏み間違えた     いや、ないやろ     と、かつては私も思っていましたが、実...
2018.12.26 IZUMI'sブログ 冬にオススメの香り ようこそ! 今日は、寒くなって体が凝り固まりがちなこの時期にオススメのアロマをご紹介します(^^)/   日本人にはズバリ、柚子   柑橘系の香りが好きって人かなり多いです。馴染みのある香りの一つでもありますね。 日本では冬至に柚子湯に入る(今年は22日でしたね)という風習があります。   ...
2018.12.25 IZUMI'sブログ 忘年会シーズン ようこそ! みなさんはもう忘年会やりましたか? 私の知り合いは、ご主人が毎日忘年会とのことで大変だと言っていました(;・∀・)マ、マイニチ・・・ 付き合いも大変ですね   お酒を飲むときは同じ分だけお水も飲むようにしましょうね!   そんな我が社の忘年会は、先週末に行われました(^^) 当社は創...
2018.12.05 IZUMI'sブログ チョコレートは何がお好き?... ようこそ!   当社のセミナーでよく登場する「チョコレート」 五感に意識を向けるマインドフルネスワークとして、チョコレートを数回に分けて食べてみる、というものです。   私はこのワークで、ミルクチョコレートが食べられなくなりました。   どういうことかというと、 チョコレートを使ったワーク...
2018.12.03 IZUMI'sブログ 平野流勉強のしかた ようこそ!   私は来年とある試験を受けます。 その試験は、さまざまなお題に対しての理解度や自分の見解を述べるというようなものや 学名を書く問題など、ほとんどが記述式の試験なのです。 学名なんかはもう覚えるしかないのでひたすら書いてみるわけですが なんのなんの、元々筆圧が強い私はすぐ腕が疲れます(笑) &nb...
2018.11.29 IZUMI'sブログ マインドフル森林セラピーin日之影町③... ようこそ! これまで2回にわたってお送りしてまいりました日之影町ツアーのご報告ですが、 今回が最後となります! 2日目のお話です まずは朝のマインドフルネス「歩く瞑想」 写真の奥には川が流れています。 ピリッと冷えた朝、川の音を聞きながら歩いて筋肉、関節の動きや体の重心の変化に意識を向けます。 およそ10分程度でしたが...
2018.11.28 IZUMI'sブログ マインドフル森林セラピーin日之影町②... ようこそ! 今日は、日之影町で食べた激ウマな食事の数々をご紹介しますヾ(*´∀`*)ノ こちらは、1日目のお昼の食事です 「マインドフルセラピー弁当」と題しまして、オリジナルで作っていただきました!!   実はこのお弁当、夏にツアーの下見兼打ち合わせの時に試食をしまして。その時に色々出た意見を元に地元の女性加工グル...
2018.11.26 IZUMI'sブログ マインドフル森林セラピーin日之影町①... ようこそ! 11月17日~18日にかけて、宮崎県日之影町の委託を受けて「マインドフル森林セラピー」を開催しました 福岡県をはじめ佐賀県や熊本県、一番遠くて東京から(!!)ご参加いただきました! 今回はこのご報告をシリーズに分けてお届けしたいと思います   天気予報ではこの日は雨の予報だったのですが、なんと前日に予報...
2018.11.12 IZUMI'sブログ 世界一受けたい授業! ようこそ!   みました???   11月10日(土)19:56~「世界一受けたい授業」 保健体育:無理なくやせる!脳科学ダイエット(久賀谷 亮先生)😃 久賀谷先生イケメンでしたね~!←そこ!?笑   「食べることは生きていくうえで必要なことだから、食べることを忘れないよ...
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