マインドフルネスVRアプリ MOMENT 自宅で手軽にVRでマインドフルネス体験

様々なマインドフルネスの種類をVRによる体験型で学ぶことができます。

累計24万部超え大ヒット本「最高の休息法」の著者、
久賀谷先生監修のVRマインドフルネスアプリ!

MOMENTとは
落ち着いたVR空間の中で、いつでもどこでもマインドフルネスを自分のペースで続けられるアプリです。
マインドフルネスをやったことのない人でも安心のボイスアナウンス付き。
ガイド音声 : マインドフルネス・ファシリテータ 人見ルミ 
プロダクトマネジメント : 医学博士・神経内科専門医・抗加齢医学専門医 山下あきこ

選べる3つのルーム

  • 一休が悟りを開いたのは、夜の琵琶湖に船を浮かべて瞑想していた時でした。
    この映像で瞑想したら、心が水面のように静かになれそうな気がします。
  • 縁側 寺院の縁側から庭をみているところです。上を見上げると空の月がはっきり見え、高い寺院天井も見えます。ゆっくりした蛍のような光の動きがとても美しいルームです。
  • カフェ 落ち着いたカフェ空間のルームです。日常に近い場所でマインドフルネスを学ぶことができます。
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