毎月好評開催中！誰でも参加できるマインドフルネス体験♪ お子様もご参加いただけます。 今回のテーマは「自分を知る」です。
「わたし」は何に喜びを感じて、何にストレスを感じている？あの人は？
自分が置かれている状況や環境によって感じ方は人それぞれです。 それを言語化する、可視化することで、ストレスとは何か、改めて見つめてみませんか？
みなさまのご参加をお待ちしております♪
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