【MB-EATとDr.Akikoオリジナルメソッド★Mindfulhealth認定】
マインドフル イーティング ファシリテーター養成講座
～2020年11月14日 (土) ・ 11月28日 (土) 全2回/09:45- 11:45～
第一期生募集
MB-EATとDr.Akikoオリジナルメソッドを融合★Mindfulhealth認定「マインドフル イーティング ファシリテーター」とは？
株式会社マインドフルヘルス代表取締役で、「やせる呼吸」の著者である脳科学専門医師、Dr.Akikoこと山下あきこが、2019年にアメリカで学んだ「MB-EAT（Mindfulness Based Eating Awareness Training」とDr.Akikoが日本人の体質や食生活に合わせて考案したオリジナルのマインドフル・イーティングを融合させたメソッドを、食べる瞑想の初心者に紹介し、グループ瞑想を誘導（ファシリテート）することができるようになる認定講座です。
この認定講座で学んで、認定試験に合格し、ファシリテーターとして認定されたら、単独で「食べる瞑想会」を開催したり、弊社が開催している食べる瞑想のクラスを担当していただくことも可能です。
更に学びを深め、次のステップとして「MB-EATとDr.Akikoの脳科学メソッドを融合させたダイエット・トレーナー」を目指していただくことも可能です。
「MB-EAT（Mindfulness Based Eating Awareness Training」とは？
MB-EATは、MBSR（マインドフルネス・ストレス低減法）を開発した ジョン・ カバットジン博士と共にマインドフルネスと肥満や健康行動につい て長年研究を続けていた、インディアナ大学の名誉教授ジーン・クリステラー博士が開発したプログラムで、正式名称は
Mindfulness Based Eating Awareness Training、日本語にすると「 マインドフルネスに基づいた食観トレーニング」になります。
弊社代表取締役の山下あきこと、専属講師のYasukoは、2019年7月アメリカにて、このMB-EATの開発者であるジーン・クリステラー博士より直接プロフェッショナル向けトレーニングを受講いたしました。
この経験を活かし、マインドフルイーティングの正しい知識と理解を日本の皆様に届けていきたいと考え、この度、日本人に合わせたオリジナルのマインドフル・イーティングと融合させたファシリテーター養成講座プログラムを開始することになりました。
マインドフル イーティング ファシリテーター認定後は？
この講座で学んでいただいた後、認定試験に合格されたら、認定ファシリテーターとして認定書とロゴをお渡しいたします。
また、山下あきこ医師より継続的なアフターサポートを受けることができ、 Facebookに登録がある方は希望制でFacebook内の【マインドフルイーティングファシリテーター】グループに参加して頂き、他のファシリテーターたちとの交流や情報交換などが可能になります。また独自で「食べる瞑想会」を開催する場合の告知やイベントのサポートも可能です。
※認定ファシリテーターの年会費（1年毎の更新料）を納入していただくことが条件となります。
マインドフル イーティング ファシリテーター養成講座詳細
【開催概要】
◎日時：2020年11月14日(土)、11月28日（土） 午前９:45～11:45
※全2日間（4時間）
※２日間とも出席をしていただくことが条件です。
◎場所：オンライン開催（録画配信はございません）
◎受講料：33,000円（税込み）
※含まれているもの
・養成講座受講料
・食べる瞑想30分x10回分のレッスン代（3,300円相当）
・認定試験受験料（10,000円相当）
・認定料（5,000円相当）
【養成講座受講資格】
・マインドフルネス瞑想の実践者
※認定試験受験までに1日10分以上の瞑想を継続して実践していただき、
10日分のレポートを提出していただきます。
・マインドフル イーティング実践者
※認定試験までに弊社主催の「食べる瞑想会ランチ会」へ10回以上ご参加頂き、
レポートを提出していただきます。
・ダイエットに興味のある方
・食行動の変容について学びたい方
・山下あきこ著書「やせる呼吸」を読み終わっている方
※こちらのサイト で購入可能です！
【認定試験について】
・筆記試験と実技試験（実際に食べる瞑想の誘導をしていただきます）を行います。
・呼吸瞑想と食べる瞑想のレポートを提出していただきます。
・養成講座受講後、1か月以内に受験していただき、合否は１週間以内にご連絡いたします。
【認定試験合格後】
☆マインドフル イーティング ファシリテーター認定証（Mindfulhealth認定：A4サイズ）とロゴをお渡しします。
☆年会費（認定更新料5,000円/年）が必要となりますが、下記の特典やサポートが受けられます。
・Facebook内の【マインドフルイーティングファシリテーター】グループへの参加
（他のファシリテーターたちとの交流や情報交換などが可能）
・山下あきこ医師のサポートをの継続
・弊社主催の食べる瞑想会やイベントへの登壇オファー
・「MB-EATとDr.Akikoの脳科学メソッドを融合させたダイエット・トレーナー」養成講座の受講資格授与
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▶講師紹介：山下あきこ
医師・医学博士・MB-EAT professional
株式会社マインドフルヘルス代表
【所属学会等】
・日本内科学総合内科認定医・日本人間ドック学会専門医・日本神経内科学会専門医・日本抗加齢医学会専門医・老年精神医学会会員・American Academy of Neurology会員
【著書・メディア掲載/監修】
「やせる呼吸」二見書房
・ウェブサイト「WOMe」「グリコBefix」
・日本テレビ「世界一受けたい授業」
・KBCテレビ「シリタカ！」
・RKBラジオ「よなおし堂」
・雑誌「anan」「サンキュ！」「女性自身」「女性セブン」「美ST」「からだにいいこと」
▶講師アシスタント紹介：Yasuko
マインドフル健康指導士
MB-EAT for Proffessional
MBSR8週間プログラム修了
マインドフルイーティング研究会メンバー
オーソモレキュラー栄養療法エキスパート
ヨガ講師
▶オンライン開催の概要
無料オンライン会議ツールの「zoom」を使用します。
・参加のしかた
開始当日にpeatixの視聴ページから視聴できます。peatixにログインし、マイチケットからご参加ください。
※zoom利用が初めての方へ（準備するもの）：ソフトのダウンロード
下記URLより使用するデバイスに合わせてダウンロードと、アカウント登録を事前にしておくようにお願いします。
（スマホでもPCでも）
ダウンロードURL
https://zoom.us/download
・Wi-Fi環境推奨
・PC、タブレット端末推奨
・音声とビデオはオンにしてご参加いただきますようお願いします。
・スマートフォンで参加の方は、設定画面からzoomアプリへのカメラと
マイクのアクセスを許可するようチェックを入れてください。
▶申し込み方法
peatixのページで決済をお済ませいただきましたら、正式受付となります。
※決済はVISA、MASTER、JCB、AMEX、Paypalが利用可能です。
※コンビニATM支払いは受け付けておりません。
※キャンセルについて
お申し込み後のお客様都合によるキャンセルには対応しておりません。予めご了承ください。
※確認・開講のご案内メールが、迷惑メールフォルダに振り分けられてしまうケースが
多発しています。届かない場合は迷惑メールフォルダをご確認いただきますよう
お願い致します。
▶準備するもの
・筆記用具 ・レーズン4粒（11/11に必要） ・チョコレート4粒（11/28に必要）
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お問い合わせ：
株式会社マインドフルヘルス
info@mindful-h.com