2019.01.11 【お食事つき】Dr.AKIKO’sマインドフル・ダイエット開催!

日時 2019年02月14日 19:00~20:30(18:30受付)
会場 FINEDAY浜松町 〒105-0012東京都港区芝大門1丁目2-22パレステュディオ芝大門2F
定員 ~30名(先着順)
【東京開催!Dr.AKIKO'sマインドフル・ダイエット】
~食べる瞑想をやってみよう~

内容:
◇食べすぎる脳の仕組みについて知る
◇食欲コントロールに効く呼吸法とボディスキャン
◇食前、食後で気をつけるポイント
◇食べる瞑想

ダイエットの鍵は”脳”!
「世界一受けたい授業」でも反響の大きかったマインドフルネスダイエットを実践形式で学べます(*^-^*)


参加費:4000(食事代込)
※事前振込み

下記フォームよりお申し込み後、事務局より振込先のご案内をいたします。
参加費の入金をもってお申し込み確定とさせて頂きます。

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