こんにちは！Yasukoです。
最近は一段と朝夕が冷えてきましたね。皆様お元気でしょうか？
さて、毎月新月の夜に開催しています「未来を描くヨガニドラー」を10/17土曜日に開催します！！
今月はてんびん座の新月です。
ヨガニドラーは、意識を拡散したまま行う睡眠のヨガです。究極のリラクゼーションであり、寝たまま行うことができます。また、初心者にも取り入れやすく、深いリラクゼーションで心の扉を開き、無意識レベルにおける心の傾向や習慣、パターンを解放することができます♡
ヨガニドラーの間は心が潜在意識と無意識の間を行ったり来たりします。それを繰り返すことで、潜在意識と無意識をつなぐ扉を開くのです！
ヨガニドラーで内在する安らぎを思い出して、本来の健やかな心の状態に立ち戻る練習をしていきましょう！！
お申し込みは、上記画像のQRコードを読ませてPeatixへ移動するか、こちらのURLからも可能です。
皆様のご参加を心からお待ちしております。