ホーム
記事一覧
お問い合わせ
ホーム
記事一覧
お問い合わせ
マインドフルヘルス公式サイトへ
コラムカテゴリー
ダイエット
生理
健康
注目記事
マインドフルネス
運動
習慣化
well-being
睡眠
美容
栄養
脱依存
自然環境
ホーム
記事一覧
well-being
「well-being」一覧
オフィス環境に最適な色とは?自然を取り入れると会社の業績がアップする?
2022.10.25
オフィス環境に最適な色とは?自然を取り入れると会社の業績がアップする?
職場の人間関係をよくする方法とは?繰り返し会うと好感度が上がる?
2022.06.28
職場の人間関係をよくする方法とは?繰り返し会うと好感度が上がる?
湿度が下がると体感温度が下がる?快適に過ごせる湿度は何%?
2022.03.14
湿度が下がると体感温度が下がる?快適に過ごせる湿度は何%?
医師
山下あきこ
過大評価する人ほど能力が低い?自分の能力を過大評価する人の心理とは
2022.01.14
過大評価する人ほど能力が低い?自分の能力を過大評価する人の心理とは
医師
山下あきこ
フレイルとは?うつ状態がフレイルのリスクを増加させる?
2021.12.21
フレイルとは?うつ状態がフレイルのリスクを増加させる?
医師
山下あきこ
気持ちを切り替える方法とは?仕事でミスしやすいのはどんなとき?
2021.12.13
気持ちを切り替える方法とは?仕事でミスしやすいのはどんなとき?
医師
山下あきこ
他人のことが気になるのはどうして?ストレスを感じたときの対処法
2021.12.06
他人のことが気になるのはどうして?ストレスを感じたときの対処法
医師
山下あきこ
気持ちが引っ張られる?他人に愚痴を言われたときの対処法3選
2021.12.06
気持ちが引っ張られる?他人に愚痴を言われたときの対処法3選
医師
山下あきこ
傾聴とは?誰かの心を軽くしたいときにはどうしたらいい?
2021.12.06
傾聴とは?誰かの心を軽くしたいときにはどうしたらいい?
医師
山下あきこ
パワハラ防止法とは?パワハラする人の心理と対処法について
2021.12.06
パワハラ防止法とは?パワハラする人の心理と対処法について
医師
山下あきこ
生理前にイライラするPMDDとは?PMSとの違いや対処法を医師が解説
2021.12.13
生理前にイライラするPMDDとは?PMSとの違いや対処法を医師が解説
医師
山下あきこ
「○○すべき」にとらわれてない?すべき思考から解放される方法4選
2021.12.13
「○○すべき」にとらわれてない?すべき思考から解放される方法4選
医師
山下あきこ