「脱依存」一覧

• 人工甘味料のデメリットとは？糖質オフの食品に潜む「甘い罠」
  2022.04.11

  人工甘味料のデメリットとは？糖質オフの食品に潜む「甘い罠」

• アルコール依存症の症状とは？飲んで暴れるだけがアルコール依存ではない！
  2022.03.23

  アルコール依存症の症状とは？飲んで暴れるだけがアルコール依存ではない！

• スマホ依存で脳が衰える？人間関係の悪化や肥満の原因にも？
  2022.03.14

  スマホ依存で脳が衰える？人間関係の悪化や肥満の原因にも？

  
  医師 山下あきこ
• 間食をやめたらどんな効果がある？甘いものを食べると起こる糖化って？
  2021.12.17

  間食をやめたらどんな効果がある？甘いものを食べると起こる糖化って？

  
  医師 山下あきこ
• タバコ・お酒・糖質をやめたいときに知っておきたい脳科学
  2021.12.04

  タバコ・お酒・糖質をやめたいときに知っておきたい脳科学

  
  医師 山下あきこ
• 【食べたい衝動】エモーショナルイーティングを乗りこなして食事をコントロール
  2021.12.04

  【食べたい衝動】エモーショナルイーティングを乗りこなして食事をコントロール

  
  いつまでも美しく健康にを応援する！マインドフル・ライフコーチ 葉月ようか