ヘルスコーチング

プレミアムコーチング

コーチング、栄養解析、ウェアラブル、チャットを使った支援をします。

“コーチング”とは
目標達成を支援する技法
「わかっているんだけど…」「知ってはいるものの…」「やりたいんだけど…」と「できない・やれない」でいることを「できる・やれる」に変えるコミュニケーション技法
私たちコーチが行うことは
クライアント(お客様)と会話と交わしながら、目標に向かって行動を起こすことを支援します。
双方向で行います。互いに会話を交わしながら話が進んでいきます。
クライアントのコミュニケーションスタイルに合わせた会話を行うことができます。
主に電話でのセッションで、目標を達成するまで継続的に行っていきます。 ご自身が必要なものに気づいて必要な方法を見つけて、実行するお手伝いをします。
見守りサービスとして
  • 栄養解析 お手持ちの検診結果や病院での血液検査結果のデータをメール等で送っていただければ、分子栄養学に基づいたデータの深読み解析を行います。 それに基づいて、必要な栄養素、ビタミン、ミネラルを提案します。 そのための食事やサプリメントの情報もお伝えします。
  • ウェアラブル 端末で日々の生体・生活情報を記録していけます。 端末を身につけると、運動と睡眠データが蓄積されます。 食事や体重、マインドフルネスの記録は、各自アプリで自由な時間に行えます。 それらのデータは専属コーチ・専属オペレータと共有します。
  • チャット支援 ウェアラブルのデータを数字で可視化します。 それをもとにオペレータがチャットで、食事や運動状況についての承認や気づきを与えるコメントを送ります。 毎日の励ましやプチアドバイスをもらうことができ、オペレータとメールのやり取りができます。