2018.01.12 マインドフル健康指導士認定講座 無料体験会

日時 2018年02月01日 10:00~11:30
会場 レンタルスペースヨカラボ  〒810-0073 福岡市中央区舞鶴1丁目1-1 小財金網舞鶴ビル4F
定員15名
4月開講予定のマインドフル健康指導士認定講座オンラインについて、
リアル会場にて体験会+説明会を行います。

2月上旬から募集を開始しますが、
準備期間中にご意見を頂きながら、より良い講座にしたいと考えています。
体験会を兼ねて、参加を考えてくださっているみなさんとお会いして
ざっくばらんなご意見を伺えることができれば幸いです。
体験会終了後、個別相談も受け付けます(11:30~12:00)。

各種セミナーを開催していると、参加者の皆様から「マインドフルネスや正しい健康法を自分の現場でも伝えたい」との声がよく聞かれます。
単回セミナーに参加し知識を養うことももちろん大切ですが、早く人に伝えられるようになりたい!という方のために、
この度「マインドフルネス健康指導士」プログラムを作りました!
この認定講座では、自分の状態の把握から、日常生活に取り入れて周りの人にも広められるマインドフルネスや健康の知識を一気に学べます。

概要
日々の生活習慣を変えて心と体を最高のコンディションにするための正しい知識と方法を学び、
自らの仕事を通して人々に伝えるための資格を取得できる認定講座

目標
1.自分の状態を把握し、日常生活に健康習慣を取り入れる方法を学ぶ
2.栄養、睡眠、運動、対人関係、潜在意識、習慣化についての知識を習得する

対象
健康サービスを職業とする人

講座内容
1.マインドフルネスは心と体に変化をもたらす
2.栄養素が心と体の状態をつくる
3.栄養素の欠乏や摂りすぎが病気のもとになる
4.運動で強く美しいからだと心をつくる
5.睡眠の取り方で人生が変わる
6.コミュニケーション力を上げてストレス対策
7.ポジティブサイコロジーを味方につける
8.習慣化スキルを知ると楽に身につく

各単元につき3講座あります(全24講座、すべてWeb講座)。Web講座のため、リアル講座に参加する必要がなく自分の都合に合わせた視聴が可能です。

2月上旬募集開始します!
この機会にぜひ、無料体験会にご参加ください。

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